Wyświetlenie artykułów z etykietą: tłuszcze w diecie

środa, 18 lipiec 2018 20:36

Tłuszcze trans w diecie

Codzienna podaż tłuszczów w naszej diecie powinna stanowić ok. 20-30% wszystkich makroskładników. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są zdrowe. Niestety jest grupa tłuszczów, które przynoszą wiele szkód dla naszego organizmu. Nazywają się tłuszczami trans.

Dział: Zdrowie