Wyświetlenie artykułów z etykietą: tłuszcze w diecie
środa, 18 lipiec 2018 20:36
Tłuszcze trans w diecie
Codzienna podaż tłuszczów w naszej diecie powinna stanowić ok. 20-30% wszystkich makroskładników. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są zdrowe. Niestety jest grupa tłuszczów, które przynoszą wiele szkód dla naszego organizmu. Nazywają się tłuszczami trans.
Dział: Zdrowie
Oznaczone pod