Wydrukuj tę stronę
poniedziałek, 03 sierpień 2020 18:05

Wszystko, co warto wiedzieć o morszczynie pęcherzykowatym

Morszczyn Morszczyn

Morszczyn pęcherzykowaty to jeden z najbardziej powszechnych rodzajów wodorostów. Od stuleci morszczyn ceniony jest za swoje właściwości prozdrowotne i walory smakowe, przez co wzbudza on coraz to większe zainteresowanie. Jakie działanie wykazuje morszczyn pęcherzykowaty? Jaki ma on wpływ na organizm?

Czym jest morszczyn pęcherzykowaty?

Morszczyn pęcherzykowaty rośnie głównie w wodach Oceanu Arktycznego i północnego Atlantyku. Można go spotkać również w morzach przyległych do dwóch wyżej wymienionych akwenów. W Polsce jest on objęty ochroną gatunkową. Morszczyn występuje w wodach słonych, jest on zbudowany z korzenia łodygi i liści oraz ma on barwę oliwkową. Liście są wyposażone w pęcherze pławne, które pozwalają roślinie na unoszenie się na wodzie.

Jaki wykazuje wpływ na organizm?

Morszczyn zawiera mnóstwo składników odżywczych. Jest on cennym źródłem takich składników mineralnych jak: potas, wapń, beta-karoten, jod, cynk, mangan, brom i miedź. Morszczyn zawiera również witaminę A, witaminę C, witaminę B1 oraz witaminę B2.

Morszczyn pęcherzykowaty jest wykorzystywany głównie w formie suplementu bądź proszku przeznaczonego do rozpuszczania w wodzie. Poprawia on perystaltykę jelit, zapobiega nowotworom, pobudza pracę tarczycy, łagodzi bóle artretyczne i reumatyczne, reguluje ciśnienie tętnicze krwi, wygładza i ujędrnia skórę, likwiduje obrzęki (działa moczopędnie) oraz wspomaga układ odpornościowy.

Czy ma on wpływ przeciwdziałający nowotworom?

Bogato występująca w morszczynie fukoidyna (rodzaj błonnika) zmniejsza stężenie cukru we krwi, obniża poziom cholesterolu, jak i wykazuje działanie przeciwnowotworowe. Morszczyn zmniejsza aktywność chorobotwórczych komórek, zapobiegając ich namnażaniu. Niektórzy specjaliści rekomendują jego stosowanie w leczeniu raka okrężnicy i odbytnicy.

Dlaczego jest wykorzystywany w trakcie leczenia chorób tarczycy?

Morszczyn już od XIX wieku znany jest jako idealne źródło jodu – pierwiastka warunkującego prawidłową pracę tarczycy. Jego niedobory mogą przyczynić się do zaburzenia pracy układu hormonalnego, nerwowego oraz metabolicznego. Jod cechuje się działaniem przeciwwirusowym, przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym. W składzie morszczynu występującego w wodach Morza Bałtyckiego znajduje się mniej więcej 0,05% związków jodu, natomiast jego odmiana atlantycka zawiera go około 3%. Największe zapotrzebowanie na ten pierwiastek mają kobiety w ciąży i karmiące piersią oraz dorastająca młodzież.

Dlaczego jest on doskonałym sposobem na przyspieszenie przemiany materii?

Morszczyn to również całkowicie bezpieczny i naturalny środek przyspieszający przemianę materii. Stymuluje on organizm do produkcji enzymów trawiennych. Morszczyn ułatwia stopniowe wchłanianie węglowodanów i tłuszczów, co przeciwdziała napadom wilczego głodu. Morszczyn działa również jako środek hamujący łaknienie. Pęczniejąc w żołądku, daje on uczucie sytości.

Ponadto sprzyja wydalaniu nadmiaru wody z organizmu oraz efektywnie usuwa nagromadzone toksyny. Zawarty w morszczynie kwas alginowy zwalcza zaparcia, które są uciążliwe – szczególnie dla osób cierpiących na otyłość.