Die Darmflora, auch bekannt als Mikrobiota, spielt eine zentrale Rolle in unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit. Sie besteht aus hunderten bis tausenden Arten von Bakterien, die in unserem Darm leben und essenzielle Funktionen erfüllen. Diese Mikroorganismen sind nicht nur für die Verdauung von Nahrung verantwortlich, sondern beeinflussen auch das Immunsystem, schützen gegen Krankheitserreger, produzieren Vitamine und helfen bei der Entgiftung des Körpers.

Samstag, 07 Januar 2023 13:16

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