piątek, 03 sierpień 2018 10:36
Wybór wzoru oraz odpowiednia pielęgnacja tatuażu
Wybór tatuażu jest kwestią decyzji podejmowanej na całe życie. Obecnie mimo istnienia metod laserowych usuwania tatuażu, niewiele osób decyduje się na taki krok.
Dział: Zdrowie
Oznaczone pod
piątek, 03 sierpień 2018 10:25
Czy uprawianie sportu bez odżywek jest równie skuteczne?
Sportowcy od niepamiętnych czasów, próbują się prześcigać nie tylko na polu sportowym, ale także poza nim. Każdy stara się prowadzić zdrowy tryb życia, odżywiać swoje mięśnie, umysł i całe ciało jak najlepiej to tylko możliwe, a wszystko po to, aby zmaksymalizować wyniki sportowe.
Dział: Zdrowie
Oznaczone pod
środa, 18 lipiec 2018 20:36
Tłuszcze trans w diecie
Codzienna podaż tłuszczów w naszej diecie powinna stanowić ok. 20-30% wszystkich makroskładników. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są zdrowe. Niestety jest grupa tłuszczów, które przynoszą wiele szkód dla naszego organizmu. Nazywają się tłuszczami trans.
Dział: Zdrowie
Oznaczone pod