Wyświetlenie artykułów z etykietą: elektrolity

Karnawał to ulubiony czas wszystkich zapalonych imprezowiczów. Balując co kilka dni, łatwo jednak znudzić się zwykłymi domówkami przy playliście z YouTube'a, kilku piwach i pizzy. A gdyby tak zorganizować nieco bardziej wyszukaną karnawałową imprezę – z motywem przewodnim lub specjalnymi atrakcjami dla gości? Oto garść inspiracji wraz z przydatnym poradnikiem, jak szybko pozbyć się kaca po karnawałowym szaleństwie!

Trening treningiem, ale organizm potrzebuje czasu na to, aby się zregenerować. Wytężony wysiłek każdego dnia może nieść ze sobą nie tylko osłabienie, ale i zniechęcenie. Jak temu zapobiec?