środa, 18 lipiec 2018 20:36

Tłuszcze trans w diecie

Codzienna podaż tłuszczów w naszej diecie powinna stanowić ok. 20-30% wszystkich makroskładników. Warto jednak wiedzieć, że nie wszystkie tłuszcze są zdrowe. Niestety jest grupa tłuszczów, które przynoszą wiele szkód dla naszego organizmu. Nazywają się tłuszczami trans.

Dział: Zdrowie

Nadejście 36. tygodnia ciąży oznacza, że poród zbliża się wielkimi krokami. To moment, w którym do narodzin dziecka powinna być gotowa nie tylko mama. Jeżeli już niebawem zostaniesz tatą, sprawdź, jak przygotować się do tej roli i dowiedz się, jak możesz pomóc swojej partnerce.

Dział: Zdrowie

Jednym z najczęstszych urazów w obrębie kończyny dolnej są zwichnięcia stawu skokowo - goleniowego. Jest on często spotykany u profesjonalnych sportowców, w takich dyscyplinach jak piłka nożna, siatkówka, koszykówka oraz u osób uprawiających rekreacyjnie bieganie lub spacery (zwłaszcza po nierównych terenach).

Dział: Zdrowie

Człowiek jest istotą prostą i często przywiązuje uwagę do masy ciała. Diety pojawiają się okresowo albo też w momencie, w którym stwierdzimy, że coś z nami faktycznie nie tak.

Dział: Zdrowie

Zastanawiasz się nad wyborem odżywki białkowej? Zależy Ci na wysokiej jakości i szybko wchłaniających się proteinach, przyjemnym smaku i korzystnej cenie? W takim razie Whey Delicious Protein od firmy Allnutrition spełni Twoje oczekiwania. Przekonaj się, dlaczego warto sięgnąć po tę odżywkę.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 18 czerwiec 2018 10:48

Homeopatia – leki na wzmocnienie odporności

Homeopatia – leki stosowane na wzmocnienie odporności mogą sprawdzić się zarówno wtedy, kiedy przeziębienie już cię dopadło, jak i wówczas, gdy chcesz uniknąć choroby. Zresztą profilaktyka to zawsze dobry pomysł, bo jest dużo łatwiejsza, niż późniejsze leczenie infekcji.

Dział: Zdrowie
czwartek, 14 czerwiec 2018 09:41

7 skutecznych sposobów na zgagę w ciąży

Ciąża to wyjątkowy okres, który jednak bywa dość uciążliwy. Powiększająca się macica jest powodem wielu nieprzyjemnych objawów, np. wrażenia napinania brzucha czy bolesnych skurczów. W połączeniu ze wzmożoną produkcją progesteronu przyczynia się również do zmniejszenia szczelności żołądka. Skutkiem tego jest zgaga w ciąży. Sprawdź, jak ją wyeliminować.

Dział: Zdrowie
wtorek, 12 czerwiec 2018 20:38

Najczęstsze choroby po 50-tce

Nawet najsilniejsi, najbardziej aktywni (i proaktywni) mężczyźni doświadczają kilku problemów zdrowotnych, gdy osiągają dojrzały wiek. Oto najczęściej występujące choroby po 50-tce.

Dział: Zdrowie

Amputacja szyjki macicy to chirurgiczny zabieg polegający na całkowitym lub częściowym usunięciu tego narządu. Nie przekreśla szans na zajście w ciążę ani na prowadzenie normalnego życia – a nawet może je uratować. Z uwagi na inwazyjny charakter zabiegu należy go jednak przeprowadzać tylko w uzasadnionych przypadkach, kiedy inne metody leczenia nie znajdują zastosowania.

Dział: Zdrowie
poniedziałek, 28 maj 2018 18:49

Wieczne drzewo – moringa i jej właściwości

Moringa to niezwykła roślina, uprawiana między innymi w Ameryce Środkowej na Haiti. Na szczęście w ostatnim czasie coraz częściej możemy usłyszeć o niej w Polsce. Drzewo moringa zostało docenione przez dietetyków, lekarzy i kosmetologów na całym świecie. Teraz również i my możemy korzystać z jego wyjątkowych właściwości. Poznaj roślinę, dzięki której zadbasz o zdrowie, a dodatkowo poprawisz kondycję swojej skóry i opóźnisz procesy starzenia.

Dział: Zdrowie
Strona 1 z 4